Nutrición Funcional
Microbiota
Longevidad

Lic. Alexa
Novelo

Licenciada en Nutrición por el Tecnológico de Monterrey, con formación avanzada en medicina funcional y nutrigenómica. Alexa trabaja con personas que quieren entender cómo la alimentación, la microbiota y los genes se interrelacionan para determinar su salud a largo plazo.

Su enfoque va más allá de "comer sano": analiza la microbiota intestinal, la expresión génica y los biomarcadores metabólicos para diseñar protocolos de alimentación y estilo de vida verdaderamente personalizados. Trabaja en procesos de acompañamiento para garantizar resultados sostenibles.

Especialista en

Nutrición funcional personalizada
Microbiota intestinal y salud digestiva
Nutrigenómica y nutrigenética
Longevidad y medicina anti-aging nutricional
Inflamación crónica desde la alimentación
Medicina funcional aplicada a la nutrición
Protocolos de detoxificación y recuperación metabólica

Formación

Licenciatura en Nutrición — Tecnológico de Monterrey
Formación avanzada en Medicina Funcional
Especialización en Nutrigenómica y Nutrigenética
Certificación en Microbiota Intestinal y Salud Digestiva
Formación en Longevidad y Medicina de Estilos de Vida

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Preguntas frecuentes

La nutrigenómica estudia cómo los alimentos y nutrientes que consumimos interactúan con nuestros genes para afectar la salud. En la práctica, permite diseñar protocolos de alimentación adaptados a la biología individual de cada persona, yendo mucho más allá de las recomendaciones generales.

Porque los cambios nutricionales y de microbiota toman tiempo para consolidarse. Un proceso de acompañamiento permite ajustar el protocolo en función de cómo responde cada cuerpo, garantizando resultados reales y duraderos en lugar de cambios temporales.

No es obligatorio para empezar. En la llamada inicial de orientación evaluamos tu caso y definimos qué estudios o análisis serían útiles para tu proceso. Hay mucho que se puede trabajar con la información clínica y de estilo de vida disponible.

La mayoría de los procesos tienen una duración de 3 a 6 meses, con sesiones periódicas de seguimiento. El ritmo y la duración se definen según los objetivos de cada persona. Los cambios en microbiota y metabolismo requieren tiempo para consolidarse, por eso el acompañamiento —y no la consulta puntual— es el formato más efectivo.